Padel adalah olahraga raket yang memadukan unsur tenis dan squash, dimainkan secara berpasangan di lapangan tertutup berdinding kaca. Meski belum sepopuler tenis, padel berkembang pesat di berbagai negara, terutama di Spanyol dan Amerika Latin, dan belakangan mulai menarik minat masyarakat Indonesia.
Apa Itu Padel?
Padel merupakan olahraga raket yang diciptakan pada akhir tahun 1960-an di Meksiko. Ukuran lapangannya lebih kecil dari lapangan tenis dan dikelilingi oleh dinding kaca dan pagar logam, yang menjadi bagian dari permainan. Permainan ini selalu dimainkan dalam format ganda (dua lawan dua), membuatnya lebih sosial dan strategis.
Rak yang digunakan bukan raket bersenar seperti tenis, melainkan padel bat—raket padat berbahan komposit, dengan lubang-lubang kecil dan tidak bertangkai panjang. Bolanya mirip bola tenis, tapi memiliki tekanan lebih rendah, membuat pantulannya lebih lambat.
Aturan Dasar Padel
- Format Permainan
Padel dimainkan dalam format ganda, dan skor yang digunakan sama seperti tenis: 15, 30, 40, dan deuce. Setiap pertandingan biasanya terdiri dari 3 set. - Cara Memulai
Servis dilakukan di belakang garis servis dan harus dipantulkan ke lantai terlebih dahulu sebelum dipukul ke arah diagonal lawan. Servis harus mengarah ke kotak servis lawan, mirip dengan tenis. - Pantulan Dinding
Yang unik dari padel adalah bola bisa memantul ke dinding setelah memantul ke lantai, dan masih dianggap dalam permainan. Pemain bisa memanfaatkan pantulan dinding untuk mengembalikan bola, mirip seperti squash, tetapi dengan nuansa permainan tenis. - Poin
Poin diberikan jika lawan gagal mengembalikan bola, bola dua kali memantul di lapangan lawan, atau bola keluar lapangan tanpa memantul di dalam.
Bagaimana Cara Mainnya?
Cara bermain padel cukup mudah dipelajari, terutama bagi pemula:
- Posisi dan kerja sama: Karena selalu dimainkan berdua, komunikasi dan pembagian area sangat penting. Satu pemain bisa menjaga area depan net, sementara partner menjaga area belakang.
- Pukulan dasar: Teknik pukulan mirip tenis, seperti forehand, backhand, dan volley. Namun, karena raketnya pendek dan tanpa senar, tenaga yang digunakan tidak sebesar tenis. Akurasi dan kontrol lebih diutamakan.
- Taktik bermain: Permainan padel menekankan strategi, seperti menempatkan bola ke sudut lapangan, memanfaatkan pantulan dinding, dan melakukan lob untuk mengacaukan posisi lawan.
Kelebihan Padel
- Aksesibel untuk pemula
Tidak membutuhkan kekuatan besar, cocok untuk segala usia dan tingkat kebugaran. - Sosial dan menyenangkan
Karena dimainkan berpasangan, olahraga ini cocok untuk bersosialisasi. - Cepat dan dinamis
Ritme permainan cepat dan menghibur, dengan rally panjang dan aksi-aksi refleksif.
Penutup
Padel adalah olahraga modern yang menyenangkan, tak terlalu menuntut fisik namun tetap kompetitif. Dengan kombinasi strategi, kerja tim, dan pantulan unik dari dinding, padel menghadirkan pengalaman bermain yang berbeda dari olahraga raket lainnya. Jika kamu mencari aktivitas baru yang bisa dimainkan bersama teman, padel patut dicoba!
